La Saint-Valentin, le guide pour chérir l’amour propre !

En cette période de célébration de l’amour, il est important de se rappeler que l’amour de soi est tout aussi essentiel que l’amour partagé. Si vous vous trouvez seul(e) cette Saint-Valentin, ne désespérez pas. Au contraire, saisissez cette occasion pour vous consacrer à vous-même, chérir votre bien-être et créer une journée mémorable centrée sur l’amour-propre.

 

Voici quelques idées pour passer une Saint-Valentin avec soi-même, riche en amour !

1. Rituels de soins apaisants :

Commencez votre journée par un rituel de soins apaisants. Un bain chaud agrémenté de sels de bain relaxants et d’huiles essentielles peut vous offrir une escapade relaxante. Choyer votre peau avec un rituel de soins réconfortant :  un gommage doux ou un peeling, un masque hydratant, un sérum revitalisant et une crème de jour peuvent préparer votre peau à rayonner. 

Ne négligez pas vos mains et vos pieds ! Une manucure et une pédicure ajouteront une touche supplémentaire à votre bien-être.

 

Les coquettes sont aussi là pour vous chouchouter et vous offrir un moment hors du temps avec leurs mains de fées ! Massage envoûtant, relaxant, dynamisant du corps, soins aux pierres chaudes, massages assis, réflexologie plantaire, soins du visage… Vous trouverez sans aucun doute votre bonheur ! 

2. Maquillage éclatant pour soi-même

Optez pour un maquillage qui vous fait sentir belle et confiante. Choisissez des tons qui rehaussent votre éclat naturel et mettent en valeur vos traits préférés. Prenez le temps de vous maquiller avec amour, sans pression ni attente, simplement pour le plaisir de vous sentir bien dans votre peau. N’hésitez pas à solliciter des conseils beauté auprès de vos coquettes. Elles seront ravies de contribuer à ce moment de bonheur.

3. Atelier de bien-être personnel

Organisez un atelier de bien-être personnel à la maison. Que ce soit la méditation, le yoga, ou même une séance de danse, choisissez une activité qui vous reconnecte avec vous-même et apaise votre esprit. Écoutez de la musique qui vous inspire et créez un espace propice à la relaxation.

4. Offrez-vous un cadeau, n'attendez pas les autres !

Profitez de cette occasion pour offrir et montrer votre amour. Vous offrir à vous-même ce dont vous avez toujours rêvé, ou offrir à vos ami(e)s et votre famille. Une petite attention fait toujours plaisir en ce jour si spécial.

Les coquettes vous on fait un top 4 des meilleurs cadeaux qui plaisent à tous les coups :

 

5. Faire une activité qui vous rend heureux(se) !

Que vous visitiez une galerie d’art en ligne ou un musée, lisiez un livre qui vous passionne, dessiniez ce qui vous passe par la tête, alliez voir un film au cinéma, créiez quelque chose de nouveau, laissez les activités qui vous tiennent à cœur vous apporter une joie supplémentaire. 

6. Ecrire une lettre d'amour à soi-même !

Prenez le temps d’écrire une lettre d’amour à vous-même. Exprimez vos qualités, vos réussites et vos aspirations. Cette lettre est une déclaration d’amour personnelle et une manière puissante de renforcer la relation la plus importante de toutes : celle avec vous-même.

 En cette Saint-Valentin, rappelez-vous que l’amour-propre est le fondement de toutes les relations. Prenez cette journée pour vous chérir, vous célébrer et vous entourer de choses qui vous apportent de la joie. 

Les coquettes d’Au Fil du Corps vous envoie des vœux chaleureux et positifs pour une Saint-Valentin épanouissante ! 

 

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𝓤𝓷 𝓼𝓪𝓿𝓸𝓲𝓻-𝓯𝓪𝓲𝓻𝓮 𝓮𝔁𝓹𝓮𝓻𝓽, 𝓾𝓷 𝓵𝓲𝓮𝓾 𝓭’𝓮𝔁𝓬𝓮𝓹𝓽𝓲𝓸𝓷, 𝓾𝓷 𝓾𝓷𝓲𝓿𝓮𝓻𝓼 𝓫𝓲𝓮𝓷𝓿𝓮𝓲𝓵𝓵𝓪𝓷𝓽 𝓮𝓽 𝓾𝓷 𝓪𝓬𝓬𝓾𝓮𝓲𝓵 𝓹𝓮𝓻𝓼𝓸𝓷𝓷𝓪𝓵𝓲𝓼é 𝓈𝑜𝓃𝓉 𝓃𝑜𝓈 𝓅𝓇𝑜𝓂𝑒𝓈𝓈𝑒𝓈 𝓁𝑜𝓇𝓈 𝒹𝑒 𝓋𝑜𝓉𝓇𝑒 𝓋𝒾𝓈𝒾𝓉𝑒.

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Séverine, Esthéticienne passionnée

Transmettre, c’est essentiel pour moi.

Alors, mes connaissances sur la peau, la beauté, le bien-être, j’aime les partager : avec mon équipe, ma clientèle et vous qui êtes sur le site de l’institut.

Cette rubrique est donc pour vous : pour vous informer, vous guider, et vous aider à faire du bien-être une priorité, même quand vous êtes chez vous.

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