Taches pigmentaires : et si le soleil n’était pas le seul responsable ?
Les taches pigmentaires : ce que votre peau essaie de vous dire L’été arrive et avec lui, une question que j’entends presque tous les jours à l’institut : « Pourquoi ai-je de plus en plus de taches ? » Souvent, la réponse semble évidente : « C’est le soleil. » Et c’est vrai… mais seulement en partie. Au fil […]
Les 12 commandements : beauté de la peau
Introduction Quand je vois votre peau lors de nos rendez-vous à l’institut Au Fil du Corps, quand j’écoute vos habitudes, vos essais, vos doutes ou vos questions, je réalise à quel point vous faites déjà beaucoup pour prendre soin de vous. Pourtant, malgré toute votre bonne volonté, certaines habitudes du quotidien viennent parfois perturber l’équilibre […]
Préserver sa peau pendant les vacances d’Hiver.
Ski ou soleil : comment préserver votre peau pendant les vacances d’Hiver Janvier et février annoncent les escapades tant attendues : vacances au ski, week-end à la montagne, ou départ sous le soleil pour fuir le froid.Ces moments sont parfaits pour se ressourcer… mais pas pour notre peau, qui subit de plein fouet froid, vent, […]
Comment garder une belle peau en hiver ?
Décembre & peau en Hiver : comment protéger sa barrière cutanée L’hiver s’installe… Le froid pique, le vent mord, le chauffage assèche.Et pourtant, notre peau peut traverser décembre en pleine santé, si l’on sait écouter ce qu’elle nous raconte. À l’Institut Au Fil du Corps à Veuzain-sur-Loire, j’accompagne chaque jour mes clientes vers une peau […]
Quand la peau vit au rythme du jour et de la nuit : le cycle circadien
Depuis quelques mois, je suis retourné sur les bancs de l’école pour suivre une formation de cornéothérapeute, qui me passionne profondément. C’est une approche scientifique et respectueuse qui vise à comprendre la peau dans sa globalité. Et parmi les découvertes les plus fascinantes : le cycle circadien cutané. Séverine GuillonCornéothérapeute Dans cet article, je vous […]
Octobre Rose : se rappeler l’essentiel, prendre soin de soi
Chaque année, le mois d’octobre se pare de rose pour une cause qui nous touche toutes : la lutte contre le cancer du sein.Chez Au Fil du Corps, nous tenons à participer à cette sensibilisation, en rappelant l’importance de prendre soin de soi — de son corps, de sa peau, mais aussi de son esprit. […]
Et si vous deveniez la créatrice de votre bonheur ?
Et si vous pensiez enfin à VOUS ? Pas un peu…Beaucoup ! Aujourd’hui, j’ai envie de parler de vous. Vous qui êtes une femme attentive, responsable, disponible pour les autres, toujours prête à assurer… une véritable Wonder Woman du quotidien. Depuis deux ans, je travaille sur “mon développement personnel”. Ce n’est pas un gros mot, […]
Les bienfaits d’un sérum !
Les bienfaits d’un sérum et ses propriétés Le sérum est un soin ultra-concentré en actifs qui pénètre profondément dans la peau. À l’inverse d’une crème hydratante, le sérum se distingue par une texture légère et fluide. Riche en actifs ciblés, il répond à des besoins spécifiques comme la réduction des taches, des rides, et l’hydratation. […]
Bien préparer sa rentrée : La To-Do Liste ultime
Les vacances touchent à leur fin et l’heure de la rentrée approche à grands pas. Pas de panique ! Avec un peu d’organisation, cette transition peut se faire en douceur. Séverine a appris à réorganiser sa vie professionnelle et personnelle pour un épanouissement total. Aujourd’hui, elle vous partage ses conseils pour préparer votre rentrée de […]
Prenez soin de vos pieds !
L’été arrive à grands pas et avec lui, le moment tant attendu de sortir nos sandales et nos chaussures ouvertes. Mais avant de montrer vos pieds au grand jour, il est essentiel de leur accorder une attention toute particulière. Mais d’abord, pourquoi prendre soin de ses pieds ? Nos pieds sont souvent négligés dans notre […]
