Les vacances touchent à leur fin et l’heure de la rentrée approche à grands pas. Pas de panique ! Avec un peu d’organisation, cette transition peut se faire en douceur. Séverine a appris à réorganiser sa vie professionnelle et personnelle pour un épanouissement total. Aujourd’hui, elle vous partage ses conseils pour préparer votre rentrée de la meilleure des façons !
Préparer « l’après vacances » en douceur
Profitez de cette période pour poser de bonnes bases pour l’année à venir.
Voici une petite réflexion personnelle qu’elle vous propose de faire, thé en main, pour démarrer cette réorganisation en toute sérénité :
- Comment je me sens en ce moment (physiquement, sentimentalement et émotionnellement) ?
- Comment j’aimerais me sentir ?
- Que me faut-il et que puis-je mettre en place pour y arriver ?
Répondez à ces questions avec sincérité, et vous aurez une vision claire pour votre année à venir. Notez vos résolutions et créez une vision positive et motivante. N’oubliez pas de vous offrir des moments de plaisir et des hobbies pour maintenir un équilibre pro/perso.
Les conseils pour bien préparer la rentrée
Côté perso :
- Routine loisirs et activités : Créez-vous une routine matinale avec 20 minutes de yoga. Inscrivez-vous à une activité sportive ou artistique dès septembre pour prendre rapidement le bon rythme.
- Communication en famille : Briffez vos enfants et votre conjoint sur votre projet de réorganisation et responsabilisez-les sur les tâches de chacun.
- Moments de détente : Prenez rendez-vous chez vos Coquettes pour un soin détente et de beauté, et n’oubliez pas de passer chez le coiffeur.
- Agenda à jour : Mettez à jour votre agenda avec les dates clés et les informations essentielles pour anticiper votre temps et éviter les imprévus.
- Emploi du temps type : Réfléchissez à un emploi du temps type incluant du temps pour vous, les sorties, la famille, le sport et la maison.
Côté pro :
- Journée de transition : La veille de la rentrée, consacrez une journée à remettre de l’ordre à la maison et préparez votre tenue pour attaquer la reprise avec enthousiasme.
- Organisation au travail : Révisez votre système d’organisation au travail, comme vous l’avez fait pour la maison.
- Moments de plaisir : Incorporez des moments agréables dans votre agenda professionnel. Une réunion entre collègues accompagnée d’un café gourmand sera plus festive et productive.
- Planification des vacances : Planifiez vos prochaines vacances : période, durée, lieu. Cela vous donnera quelque chose de positif à attendre, même en période de travail intensif.
Ne subissez plus votre vie, soyez-en maître !
En appliquant ces quelques conseils, vous pourrez aborder la rentrée de manière sereine et organisée. N’oubliez pas que votre épanouissement est essentiel pour prendre soin de ceux que vous aimez.
Les Coquettes vous souhaitent une bonne rentrée !
